Laat je gegevens achter en wij nemen snel contact met je op. Zo ontdek je direct wat Mifit voor jou kan betekenen en hoe wij je kunnen helpen jouw doelen te bereiken.
Ons Personal Training aanbod
Persoonlijke begeleiding op maat om fitter, sterker en energieker te worden. Jouw doelen, jouw plan, altijd resultaatgericht.
Personal Training
Bij Mifit krijg je persoonlijke begeleiding op maat. Naast 1-op1 Personal Training bieden wij ook Duo Personal Training en Personal Training in een groep van 4, waarbij we een strategie opstellen die perfect past bij jouw situatie en doelen. Zo werken we samen aan een duurzame, fitte levensstijl.
Sport in een motiverende kleine groepen (max. 9 personen) met persoonlijke aandacht en reguliere voortgangsmetingen.
HYROX
HYROX is dé indoor fitnessrace die je uithoudingsvermogen en kracht op de proef stelt. Tijdens onze officiële HYROX-trainingen loop je 8 keer 1 km, afgewisseld met functionele oefeningen. Ideaal voor wie zich wil voorbereiden op een HYROX wedstrijd of op een uitdagende manier zijn energie en fitheid wil verbeteren.
Een effectieve full-body workout die hard werken combineert met plezier. Elke week bieden we nieuwe en gevarieerde oefeningen onder begeleiding van een personal trainer. Ideaal voor wie zijn of haar grenzen wil verleggen in een motiverende groepssfeer.
Leer boksen op een toegankelijke en veilige manier. Geen ervaring nodig: je traint op pads en handschoenen, waarbij techniek, kracht en conditie centraal staan, én je werkt plezierig en blessurevrij. Een dynamische training die je zelfvertrouwen vergroot en je fitter maakt.
In Powercamp train je gericht op fundamentele krachtoefeningen zoals squat, bench press en deadlift. Met een vaste programmering bouw je stapsgewijs je basiskracht op, essentieel voor Fitcamp, HYROX, hardlopen of teamsporten.
Door een blijvende fysieke beperking aan mijn voet wil ik fit zijn en blijven om blessures te voorkomen en weten waar op ik moet letten bij krachttraining. Ik kom al ruim 5 jaar naar Mifit, eerst 1 op 1 om mijn basisconditie te verhogen en sterkere spieren te ontwikkelen. En sinds een jaar in kleine groepen waarop je nog steeds individueel geïnspireerd en uitgedaagd wordt. Met telkens andere oefeningen voor de verschillende spiergroepen ben je met elkaar lekker aan het sporten. Eén aanrader Mifit!
Een sportschool waar het gaat om de persoon. waar je wordt uitgedaagd binnen je grenzen. Een plek waar je je welkom voelt. Leuk, enthousiast en ervaren team van trainers.
Sinds een jaar ben ik lid bij Mifit, en dat is één van de beste keuzes die ik ooit heb gemaakt op sportgebied! Er hangt een fijne, motiverende sfeer en de lessen zijn altijd leuk en afwisselend!
De Personal Trainer in de formule van MIFIT levert een één-op-één sportcoachingsprogramma zoals het hoort te zijn. Maatwerk, specifiek voor jou en werkelijk op het lijf geschreven. Ambitieus, uitdagend, steeds een beetje verder en alles om blessures te voorkomen en zelfs te verhelpen. Wat mij betreft is het allerbelangrijkste de deskundigheid van de MIFIT PT’s én de persoonlijke aandacht om je lijf en fitheid te verbeteren. Een life-changer voor velen, vooral als je meer wil dan je nu denkt te kunnen. Go for fit.
Ik train inmiddels al jaren bij Mifit Delft en ben ontzettend tevreden. Wat voor mij echt het verschil maakt, is de persoonlijke aandacht van trainer Sven. Hij neemt de tijd, luistert goed en beschikt over enorm veel vakkennis en weet je steeds te motiveren. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of blessures wilt voorkomen — Sven weet precies hoe hij je kan helpen je doelen te bereiken. Ook als het een keer tegenzit of als je écht geen zin hebt.
Dankzij de trainingen voel ik me niet alleen fysiek sterker, maar merk ik ook dat mijn algehele kwaliteit van leven is toegenomen.
De investering in sport betaalt zich hier écht terug. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar begeleiding op maat en langdurige resultaten!
Bij Mifit heb ik meerdere doelen (deels) bereikt. Ik ben fitter geworden, ben afgevallen, mobieler geworden en sterker geworden. Er zit nog een opgaande lijn in dus ik ben optimistisch over het nieuwe jaar. Dit jaar ga ik meer op voeding letten, want wat je buiten de Sportschool doet is net zo belangrijk. Bij Mifit zijn alleen maar leuke trainers. Ze denken met je mee en ze zijn erg flexibel met tijd. Als het een keer niet doorgaat dan kun je eigenlijk altijd op een ander moment, soms met een andere trainer. Dus je hebt geen excuus over te slaan.
Ik train inmiddels bijna 8 jaar bij Mifit en nog steeds met veel plezier. De wisselde lessen die je kunt kiezen dragen allemaal op een eigen manier bij aan het doel wat je wilt bereiken. Ook als je blessures hebt kun je gewoon doortrainen want de oefeningen worden aangepast aan je blessure. En daarnaast worden de lessen ook door de verschillende de trainers gegeven wat maakt dat de lessen steeds uitdagend blijven!
Ons zakelijke aanbod
Investeer in de vitaliteit en energie van jouw team met professionele begeleiding. Werk aan gezondheid, kracht en motivatie in een actieve en resultaatgerichte omgeving.
Bootcamp
Breng energie in je team met onze bedrijfsbootcamp. In een goede mix van fysieke uitdagingen en teambuilding werken collega’s samen aan kracht, uithoudingsvermogen en veerkracht, zowel fysiek als mentaal. Onze bootcamp past naadloos in het werkschema en helpt een energiek, productief en gemotiveerd team te creëren.
Onze Masterclass Vitaliteit biedt bedrijven en teams helderheid in gezondheid, energie en productiviteit. Onder begeleiding van specialisten leer je hoe vitaliteit en een duurzame leefstijl direct bijdragen aan minder ziekteverzuim, hogere productiviteit en gemotiveerde medewerkers.
Ons Vitaliteitstraject helpt bedrijven en teams een jaar lang werken aan energie, focus en samenwerking. Onder begeleiding van specialisten verbeteren collega’s hun gezondheid, veerkracht en productiviteit, terwijl ziekteverzuim afneemt en motivatie toeneemt.
Alles van fitness tot lifestyle bij Mifit in Delft
Fitness met persoonlijke aandacht? Dat vind je bij Mifit in Delft. Ons uitgebreide aanbod omvat Personal Training, Small Group Training, HYROX trainingen en bedrijfsfitness, zodat iedereen het programma vindt dat bij hem of haar past.
Ons ervaren en enthousiaste team staat altijd klaar om je persoonlijk te begeleiden, je vragen te beantwoorden en je te helpen je doelen te behalen. Met eenGratis proeflesofLidmaatschapstestkun je vrijblijvend kennismaken met onze fitnessstudio en ervaren hoe Mifit meer biedt dan een gewone sportschool.
Deze website gebruikt cookies
Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming.
