De meest effectieve methode om op fitte wijze gas te geven in je zakelijk en persoonlijk leven.
✓ Effectief sporten zonder tijdverlies
✓ Een persoonlijke aanpak voor jouw fysieke doelen
✓ Een op maat gemaakte aanpak
Bij Mifit in Delft helpen onze ervaren trainers jou fitter, sterker en energieker te worden met Personal Training op maat. Geen snelle trucs, maar een effectief plan dat past bij jouw leven en doelen.
Ontdek het zelf met een gratis proefles! Vul je gegevens in en klik op Verzenden. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk telefonisch contact met je op.
Met een functioneel bewegingsonderzoek*, fysieke testen, coachgesprek en voedingsscan.
Samen worden korte en lange termijn doelen vertaald naar concrete dagelijkse acties en wekelijkse plannen. Daarmee wordt (nieuwe) kennis en vaardigheden in jouw manier van bewegen, voeding en totale leefstijl toegepast.
Door samen consistent te werken aan de benodigde actie en deze te monitoren is resultaat slechts een logisch gevolg.
In deze, misschien minder intensieve, fase streven we er niet alleen om resultaten te behalen, maar ze vooral om ze te behouden op de lange termijn. Met periodieke evaluatie herzien we jouw doelen, ga je, waar nodig, aan de slag met het optimaliseren van je leefstijl en wordt er gewerkt aan zelfmanagement vaardigheden. Zo wordt en blijf jij je eigen stok achter de deur.
Geen angst nodig voor het trainingsniveau. Personal Training is maatwerk.
Efficiënte trainingen van 60 min, ideaal voor drukke schema’s. Plan wanneer het jou uitkomt.
Risico op blessures vermindert door begeleiding met juiste techniek.
Geen extreme, hippe trainingsmethoden of diëten, maar een strategie die werkt.
✓ Hoogste vorm van effectiviteit
✓ Functioneel bewegingsonderzoek in kracht, flexibiliteit en mobiliteit
✓ Fysieke testen
✓ Persoonlijk (flexibel) 1-op-1 plan voor jouw doel
✓ 1-op-1 Training sessies met personal trainer
✓ Altijd antwoord op je vragen
✓ Toegang tot je schema, plannen en resultaten via de Mifit app
✓ Evaluatie en reflectie momenten tijdens en na je traject
✓ Toegang tot de community en Mifit Events
Maak kennis met Mifit en ontdek hoe personal Training in Delft jou kan helpen om slanker, fitter en energieker te worden!
Op zoek naar een personal trainer in Delft? Met onze ervaren coaches werk je efficiënt aan kracht, conditie en een gezonde levensstijl, zelfs met een druk leven. Onze ervaren trainers maken een persoonlijk trainingsplan op maat, afgestemd op jouw doelen en fysieke niveau.
Met personal training krijg je motivatie, begeleiding en tips om sneller resultaat te behalen. Boek een Gratis Proefles en ontdek hoe personal training in Delft jou helpt fitter, sterker en energieker te worden.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
