Ontdek Personal Training voor 4 met een Gratis Proefles!
Train samen met je sportbuddy’s en ontwikkel een duurzame sportroutine. Met semi-personal training word je fitter, sterker en energieker, terwijl je persoonlijke begeleiding krijgt en een plan op maat volgt dat past bij jullie doelen en drukke leven.
Ontdek het zelf met een gratis proefles! Vul je gegevens in en klik op Verzenden. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk telefonisch contact met je op.
Jouw voordelen van Personal Training voor 4
Maatwerk
Geen angst nodig voor het trainingsniveau. Personal Training is maatwerk.
Betaalbaar
Omdat de kosten verdeeld worden over jou en je 3 sportbuddy’s profiteer je voor de helft van de prijs van alle voordelen van een Personal Training.
Groepsstart
Dit is de professionele motivatieboost om aan de slag te gaan.
Persoonlijk
Jullie staan centraal dus hebben wij aandacht. Ondanks dat je met zijn vieren traint krijgt ieder een individueel actieplan dat bij je past.
Dit is wat je in Personal Training voor 4 in Delft krijgt:
✓ Hoge vorm van effectiviteit middels onze unieke werkmethode ✓ Functioneel bewegingsonderzoek in kracht, flexibiliteit en mobiliteit ✓ Fysieke testen gericht op jullie doelen ✓ Persoonlijk (flexibel) plan richting jouw doel ✓ Personal Training sessies met 4 personen ✓ Altijd correcte antwoorden op je vragen ✓ Toegang tot jullie schema’s, plannen en resultaten via de Mifit app ✓ Evaluatie en reflectie tijdens en na je traject
Door een blijvende fysieke beperking aan mijn voet wil ik fit zijn en blijven om blessures te voorkomen en weten waar op ik moet letten bij krachttraining. Ik kom al ruim 5 jaar naar Mifit, eerst 1 op 1 om mijn basisconditie te verhogen en sterkere spieren te ontwikkelen. En sinds een jaar in kleine groepen waarop je nog steeds individueel geïnspireerd en uitgedaagd wordt. Met telkens andere oefeningen voor de verschillende spiergroepen ben je met elkaar lekker aan het sporten. Eén aanrader Mifit!
Een sportschool waar het gaat om de persoon. waar je wordt uitgedaagd binnen je grenzen. Een plek waar je je welkom voelt. Leuk, enthousiast en ervaren team van trainers.
Sinds een jaar ben ik lid bij Mifit, en dat is één van de beste keuzes die ik ooit heb gemaakt op sportgebied! Er hangt een fijne, motiverende sfeer en de lessen zijn altijd leuk en afwisselend!
De Personal Trainer in de formule van MIFIT levert een één-op-één sportcoachingsprogramma zoals het hoort te zijn. Maatwerk, specifiek voor jou en werkelijk op het lijf geschreven. Ambitieus, uitdagend, steeds een beetje verder en alles om blessures te voorkomen en zelfs te verhelpen. Wat mij betreft is het allerbelangrijkste de deskundigheid van de MIFIT PT’s én de persoonlijke aandacht om je lijf en fitheid te verbeteren. Een life-changer voor velen, vooral als je meer wil dan je nu denkt te kunnen. Go for fit.
Ik train inmiddels al jaren bij Mifit Delft en ben ontzettend tevreden. Wat voor mij echt het verschil maakt, is de persoonlijke aandacht van trainer Sven. Hij neemt de tijd, luistert goed en beschikt over enorm veel vakkennis en weet je steeds te motiveren. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of blessures wilt voorkomen — Sven weet precies hoe hij je kan helpen je doelen te bereiken. Ook als het een keer tegenzit of als je écht geen zin hebt.
Dankzij de trainingen voel ik me niet alleen fysiek sterker, maar merk ik ook dat mijn algehele kwaliteit van leven is toegenomen.
De investering in sport betaalt zich hier écht terug. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar begeleiding op maat en langdurige resultaten!
Bij Mifit heb ik meerdere doelen (deels) bereikt. Ik ben fitter geworden, ben afgevallen, mobieler geworden en sterker geworden. Er zit nog een opgaande lijn in dus ik ben optimistisch over het nieuwe jaar. Dit jaar ga ik meer op voeding letten, want wat je buiten de Sportschool doet is net zo belangrijk. Bij Mifit zijn alleen maar leuke trainers. Ze denken met je mee en ze zijn erg flexibel met tijd. Als het een keer niet doorgaat dan kun je eigenlijk altijd op een ander moment, soms met een andere trainer. Dus je hebt geen excuus over te slaan.
Ik train inmiddels bijna 8 jaar bij Mifit en nog steeds met veel plezier. De wisselde lessen die je kunt kiezen dragen allemaal op een eigen manier bij aan het doel wat je wilt bereiken. Ook als je blessures hebt kun je gewoon doortrainen want de oefeningen worden aangepast aan je blessure. En daarnaast worden de lessen ook door de verschillende de trainers gegeven wat maakt dat de lessen steeds uitdagend blijven!
Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere en slankere leefstijl!
Maak kennis met Mifit en ontdek hoe Personal Training in Delft jou kan helpen om slanker, fitter en energieker te worden!
Ben ik wel fit genoeg voor Personal Training voor 4?
De personal trainers van Mifit zijn echte professionals. Zij hebben het vermogen om de training aan de te passen aan verschillende fitness niveaus. Zij begeleiden en helpen bij je vooruitgang. Of je fit genoeg bent hangt af of je met je huidige fitness niveau in staat bent om (met evt. medische aandoening of blessure) kwalitatief veilig te bewegen binnen gegeven oefeningen. Als hier individuele aandacht voor nodig is, is Personal Training voor 4 geen goede optie. Dan kan beter gekozen worden voor 1-op-1 personal training. Eventuele gezondheidsproblemen worden altijd in overleg tussen je medisch professional en personal trainer besproken voordat er begonnen wordt aan een nieuw trainingsplan.
Hoe vaak moet ik Personal Training voor 4 volgen voor de beste resultaten?
Dat hangt af van jullie doel, wens en fitnessniveau. Dit wordt in overleg tijdens de kennismaking duidelijk.
Hoe wordt onze voortgang gemeten?
We starten met het in kaart brengen van het fysieke startpunt hiervoor doen we metingen in de lichaamscompositie en testen we het bewegen in kracht, kwaliteit, conditie & mobiliteit. Voor wie nodig plannen we een voedingsscan in om meer te weten over het voedingspatroon en verhelderen we wat er qua mindset nodig is om tot resultaat te komen. We reflecteren en evalueren tussentijds en na een traject. Alles programma’s en resultaten houden we in onze MIFIT app elke week bij dat progressie duidelijk zichtbaar is.
Moeten mijn trainingsbuddy’s en ik hetzelfde trainingsniveau hebben?
Nee dat is niet nodig. De personal trainers van Mifit zijn echte professionals. Zij hebben het vermogen om de training aan de te passen aan verschillende fitness niveaus. Zij begeleiden en helpen bij je vooruitgang. Met een SEMI PT krijgen jullie wanneer nodig een traject met ieder eigen programmering.
Personal Training bij Mifit in Delft
Op zoek naar een personal trainer in Delft? Met onze ervaren coaches werk je efficiënt aan kracht, conditie en een gezonde levensstijl, zelfs met een druk leven. Onze ervaren trainers maken een persoonlijk trainingsplan op maat, afgestemd op jouw doelen en fysieke niveau.
Met personal training krijg je motivatie, begeleiding en tips om sneller resultaat te behalen. Boek een Gratis Proefles en ontdek hoe personal training in Delft jou helpt fitter, sterker en energieker te worden.
Deze website gebruikt cookies
Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming.
