Hi, Ik ben Matthijs. Eigenaar van 7 domino’s Pizza vestigingen en vader van James van 1,5 jaar. 6 maanden geleden was ik het zat om altijd lusteloos en moe te zijn. Via vrienden ben ik bij Mifit gestart. Wat een traject is het geweest! De mindset is met de sturing van Roos en de trainingen compleet om. Je leert veel over jezelf, vooral dat je meer aankan dan je denkt. Daarnaast omdat je je steeds fitter voelt, ben je altijd scherper. Het is makkelijker dingen aan te pakken als je nog energie hebt. Ook thuis is dit een groot verschil. Met die kleine spelen, huishoudelijke taken het is allemaal een kleine moeite geworden en dus leuker. Tussenstand nu: 18 kilo afgevallen.

Matthijs

, 1 op 1 Personal

Ik ben bijna 7 kilo afgevallen, maar nog veel belangrijker; ik voel mij fitter, slaap beter en heb een algeheel gevoel van zekerheid en balans in mijn leven. Binnen de 3 maanden van het Rise-up programma heb ik een uiterlijke, maar vooral innerlijke transformatie ondergaan. Vooral voeding op basis van ‘wat doet het voor je’ in plaats van ‘hoeveel calorieën zitten erin’ was een eyeopener. Ook al ging ik 600 calorieën meer eten dan daarvoor, ik viel ineens wel af! Dit is hoe ik wil leven!

Samira

, Small Group

"Na mijn zomervakantie van 2017 wist ik het zeker, er moest iets gebeuren. Ik woog inmiddels 100kg en zeker niet gelukkig met vooral mijn gezondheid. In het begin had ik mijn twijfels en had excuses; last van mijn rug, geen tijd enzovoort.

Na de eerste 3 maanden was de knop helemaal om want ik zag keihard resultaat. Nu na 6 maanden ben ik 15 kilo kwijt, heb ik nog amper last van mijn rug, heb ik 5km golden run binnen 27 min gelopen, ben ik gestopt met medicatie voor hoge bloeddruk, heb ik meer balans tussen privé en werk. Kortom: ik voel ik me beter dan ooit.

Edwin

,

Een jaar geleden zat ik aan de tafel bij Mifit voor een kennismaking met Roos. Fysieke status: een afgeschreven knie, wat kilo’s te zwaar en druk bezig met veranderingen op het werk. “Of ze me weer met mijn gezin kon laten skiën over 4 maanden.

Door de persoonlijke aanpak en goede begeleiding rondom mijn knieblessure, doe ik nu oefeningen die ik nooit meer voor mogelijk hield. Keuzes maken, doelen stellen en er voor gaan! ‘Fitter than ever’, meer balans in mijn leven en trotse eigenaar van mijn eigen bedrijf Hopps.

Yvette

,

Door mijn ongezonde leefstijl en eenzijdige werkzaamheden in mijn keukenonderneming kreeg ik steeds meer fysieke klachten. Ik moest meer gaan sporten en gezonder gaan leven. Goede resultaten bij MIFIT die ik ontdekte op social media, 'triggerde’ mij om een gesprek aan te gaan. Al snel wist ik al dat MIFIT de juiste keuze was. Ik ben fitter, sterker en heb nu een gezond eetpatroon. Zakelijk heb ik geen fysieke klachten meer. Ik voel me top, energiek, werk sneller, effectiever en groei in mijn bedrijf. Bij MIFIT gaan ze all-in. Naast de keiharde resultaten is de sfeer die neergezet wordt gezellig en iedereen is heel sociaal.

Mark

,

Een goede vriendin heeft mij bij Mifit geïntroduceerd. Hun persoonlijke, doelgerichte, allesomvattende en kleinschalige aanpak sprak mij zo aan, dat ik direct ben gestart met een 6 maanden 1-op-1 traject, met fitcamps ernaast. Nu kán ik zeggen dat Mifit je alle tools verschaft om samen uiteindelijk een geweldig resultaat te behalen. Maar voor mij is Mifit veel meer dan alleen maar al deze mooie woorden. Meer dan ooit ben ik me bewust van wat gezonde lekkere voeding met je doet, en van zowel mijn fysieke als mentale kracht en flexibiliteit.

Jeroen

,

Als vader en ondernemer maak ik korte nachten. Daarbij slechte eet- en drinkpatronen zorgden voor steeds minder energie en focus, en verlies van concentratie. Verschillende pogingen om dit te doorbreken bleven vaak bij ambities en strandden meestal alweer snel. Samen met Mifit ben ik in het Rise-Up programma aan de slag te gaan. Ik voel me nu fitter en krachtiger. En daardoor kan ik eenvoudiger balans houden in mijn dagelijkse activiteiten, ben ik scherper en meer gefocust, en misschien wel het allerbelangrijkste; kan ik veel meer genieten van alle mooie dingen die ik persoonlijk en zakelijk doe."

Eric

,

Naast mijn fulltime baan en mijn gezin maakte ik geen tijd voor mezelf. Ik stond stil in mijn ontwikkeling op zakelijk vlak en persoonlijk vlak’.

Door hun deskundigheid en ervaring ben ik tijdens mijn Rise-up letterlijk en figuurlijk in beweging gezet. Ik ben gegroeid binnen de training en in mijn voedingspatroon en dat zonder de balans te verliezen tussen mijn persoonlijke en zakelijke leven. Ik ben brutaal eerlijk naar mezelf gaan kijken en heb verantwoordelijkheid genomen over mijn eigen doel en ben daardoor naar een next level gegroeid. De kantjes eraf lopen? Dat kennen ze bij Mifit niet.

Sandy

,

Nadat ik mijn 1-op-1 doelstellingen gerealiseerd had was en is Business Fit voor mij de ideale oplossing. In Business Fit word ik gehoord en heeft Jim aandacht voor iedereen. Elke training wordt er rekening gehouden met mijn individuele lichamelijke uitdagingen zonder dat dit invloed heeft op de training van de groep. Trainen in de vroege ochtend voor het werk prikkelt ook mijn andere zintuigen. Daarnaast zijn de Business Events binnen dit programma dermate afwisselend dat je persoonlijke ontwikkeling ook uitgedaagd blijft.

Jane

,